O Impacto da menopausa 

A menopausa é um processo normal na vida da mulher, em que o cessar da atividade ovárica assinala o fim da sua fertilidade. Se for espontânea, esta ocorre normalmente entre os 40 e os 52 anos, mas também pode dar-se mais cedo ou mais tarde, sendo designada de precoce ou tardia, respetivamente.

Embora natural, a menopausa produz alterações na saúde e bem-estar da mulher.

- Os afrontamentos e os suores são os sintomas mais evidentes. Embora benignos, estes fenómenos são bastante incómodos por serem intensos e imprevisíveis, perturbando o dia a dia. Têm tendência para desaparecer ao final de 5 anos após o início da menopausa.

- A alteração da qualidade do sono, com dificuldade em adormecer ou de manter a sua continuidade, pode durar por muito tempo e causar um grande desgaste na saúde mental.

- Alterações da mucosa génito-urinária, havendo mais secura vaginal e maior risco de aparecerem infeções urinárias.

Além destas, existem outras consequências menos evidentes, mas mais sérias, na saúde da mulher:

- Aumento do peso devido ao metabolismo ter ficado mais lento;

- Tendência de desenvolver osteoporose e problemas articulares;

- Risco aumentado de doença cardiovascular (AVC, enfarte do miocárdio, etc.);

- As alterações dos níveis hormonais incrementam a possibilidade de doenças da retina e de cancro do cólon, da mama ou dos ovários.

Embora todos os transtornos da menopausa estejam muito bem identificados, as principais soluções apresentadas revelam-se soluções parciais:

- Embora eficaz, a terapia hormonal de substituição tem riscos graves para a saúde (cancro da mama, trombose, etc.) e por isso só deve ser administrada por pouco tempo, ou seja, é insuficiente para impactar verdadeiramente as alterações que a menopausa provoca no corpo da mulher a médio e a longo prazo.

- O uso de isoflavonas de soja é uma forma natural de compensar a falta de estrogénio no organismo, mas com resultados limitados e inconstantes.

A menopausa pode ter repercussões verdadeiramente sérias na saúde e para a qual não há grande solução pela via bioquímica. Contudo, a abordagem da medicina tradicional chinesa (MTC) já apresenta uma realidade bem diferente! 

A menopausa segundo a MTC

Segundo os princípios energéticos da medicina chinesa, toda a atividade orgânica é sustentada pelo Jing Qi (energia vital), que é armazenada no organismo (em particular o Rim Yang) e que vai sendo gasta ao longo da vida. O desgaste maior ou menor dessa energia vital determina o ritmo de envelhecimento do corpo, e, quando esta energia termina, a vida cessa, levando à morte.

A menopausa é um processo natural que ocorre quando o Jing da mulher se torna débil, levando o organismo a passar a “poupar” essa mesma energia vital para prolongar a sua sobrevivência. Tudo isto leva a mudanças profundas no funcionamento do organismo, que a medicina ocidental classifica como “menopausa”.

A MTC atenua os efeitos e sintomas da menopausa

Sendo a menopausa um processo de transição de funcionamento energético pelo qual o organismo é obrigado a passar, por vezes esse fenómeno não é harmonioso e o organismo fica descompensado, o que leva a consequências:

- Os afrontamentos e suores são mais severos e podem durar mais tempo a passar do que o normal; 

- As insónias são mais persistentes e profundas;

- O peso aumenta abruptamente;

- Existe maior risco de desenvolver doença óssea ou cardiovascular;

- Etc.

Associados à menopausa existem alguns desequilíbrios energéticos habitualmente presentes, sendo estes os principais:

- Enfraquecimento do Qi e Yang do Rim, o que conduz frequentemente também a um Rim Yin débil.  

- Enfraquecimento do Yang geral que leva a um Yin mais esmorecido e modesto. Isto pode afetar a função Yin ou Yang de qualquer um dos 5 órgãos principais, daí que haja uma maior tendência para o surgir de patologias crónicas nesta fase, como a diabetes, a asma, a hipertensão, o colesterol elevado, etc.

É por isso que:

- Devido à falta de Yin que deixa de conter o Yang, aparecem “calores” que sobem até à cabeça, levando aos afrontamentos e aos suores.

- Pela falta de Yin (e por vezes de Jing) surgem as insónias.

- O metabolismo fica mais lento por falta de Yang (normalmente por falta de Yang do Rim e do Baço-Pâncreas).

- Existe uma maior possibilidade de aparecer:

     - doença óssea-articular devido ao debilitamento do Rim (é o responsável pela saúde óssea-articular)  

     - doença cardiovascular porque o Rim (movimento Água), ao ficar mais fraco, deixa de refrescar o Coração (movimento Fogo), fazendo com que o “fogo arda mais intensamente”. 

-  Outras doenças também podem ocorrer precocemente nesta altura, como o Alzheimer e o Parkinson, devido ao enfraquecimento do Jing, que é responsável pela saúde de medulas e nervos. 

Porque a transição energética que ocorre na menopausa pode ser mal materializada, o organismo da mulher pode ficar com o funcionamento dos diversos sistemas orgânicos mais comprometidos do que o normal, o que eleva a possibilidade de vir a ter sintomas mais agudos ou de vir a desenvolver facilmente as doenças associadas atrás descritas, por exemplo.

Tratamento da menopausa com a MTC 

Como se pode constatar, os desequilíbrios energéticos que existem na menopausa podem trazer diretamente ou indiretamente muitas doenças, pelo que é conveniente equilibrar e reforçar o organismo a nível energético.

Assim, a MTC assume ser fundamental para o tratamento da menopausa porque:

- Reduz substancialmente a intensidade e a duração dos sintomas desagradáveis da menopausa (afrontamentos, suores, insónia, etc.). Isto consegue-se reforçando energeticamente o Rim, o Yin e o Yang gerais do organismo, assim como outros órgãos ou energias que estejam em desequilíbrio.

- Previne o aparecimento de doença osteoarticular, cardiovascular, neurológica, respiratória, metabólica, etc. 

- Melhora o metabolismo e estabiliza o peso, ajudando a mulher a não passar por um aumento de peso descontrolado. Para quem procura os nossos cuidados de saúde já com excesso de peso, o Método Pedro Choy para Emagrecer é a solução ideal porque não só emagrece como também melhora o metabolismo e estabiliza o peso após a sua redução, entre outros benefícios.  

Com a MTC, consegue-se reforçar a energia vital de cada um dos sistemas orgânicos atrás referidos, o que otimiza e potencia o seu funcionamento. Assim, há uma menor possibilidade da menopausa despontar uma patologia ou condição das anteriormente referidas.

Conclusão

A Medicina Tradicional Chinesa (acupuntura, fitoterapia chinesa, tuina, qigong e dietética chinesa) é fundamental em muitas perturbações do organismo, nas quais se inclui também a menopausa.

Devido à capacidade da MTC em devolver o bom funcionamento ao organismo, a menopausa transfigura-se de uma condição normalmente perturbadora da saúde e do bem-estar da mulher para um fenómeno fisiológico fácil de vivenciar, com consequências menores.

Se enfrenta a menopausa e necessita de ajuda, pense seriamente em incluir os nossos tratamentos de medicina chinesa nos seus cuidados de saúde. Com equilíbrio, a menopausa não será um travão para a sua qualidade de vida!