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Excessos durante as festas. E agora?

 

 

Cometeu alguns excessos neste período festivo?

Se sim, só tem uma saída, para ajudar o corpo a recuperar: a desintoxicação.

Em critérios de Medicina Chinesa qualquer doença pode ser agravada pelo mau uso dos alimentos. O seu abuso em quantidade, em calorias e gorduras, em açúcares, álcool ou sal, resultam numa intoxicação global orgânica.

Aliada a cuidados na alimentação e a exercício físico, o Dr. Pedro Choy recomenda uma receita natural, de preparo muito fácil e rápido:

Junte água (um litro e meio), sumo de limão (uma colher de sopa), mel (uma colher de chá) e sal grosso (3 grãos). Misture bem durante cerca de um minuto. Beba esta mistura (1,5 l / por dia) durante sete dias pois funciona como uma “vacina”, iniciando um ciclo de desintoxicação no organismo.

Desintoxicar é igualmente mexer o corpo, é procurar atividade física e evitar o sofá!

 

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